概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.44 (11月4日~11月10日)投稿者: 鉄人アユゲラーラ
[連載]2019トレーニング週報 vol.43 (10月28日~11月3日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.43 (10月28日~11月3日)[連載]2019トレーニング週報 vol.42 (10月21日~10月27日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.42 (10月21日~10月27日)[連載]2019トレーニング週報 vol.41 (10月14日~10月20日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.41 (10月14日~10月20日)[連載]2019トレーニング週報 vol.40 (10月7日~10月13日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.40 (10月7日~10月13日)[連載]2019トレーニング週報 vol.39 (9月30日~10月6日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.39 (9月30日~10月6日)[連載]2019トレーニング週報 vol.38 (9月23日~9月29日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.38 (9月23日~9月29日)[連載]2019トレーニング週報 vol.37 (9月16日~9月22日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.37 (9月16日~9月22日)[連載]2019トレーニング週報 vol.36 (9月9日~9月15日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.36 (9月9日~9月15日)[連載]2019トレーニング週報 vol.35 (9月2日~9月8日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.35 (9月2日~9月8日)