概要 富士吉田市で開催される富士登山競走完走は、ランニング界隈のグランドスラムの一要素である。本投稿では、２０１９年に実験者が出場した記録を振り返り、本大会出場の意義について考察する。 キーワード：グランドスラム、ロード、トレラン、富士山、ヘルメット 目次 エントリー合戦も熾烈な富士登山競走 ヘルメ…
記事を読む 富士登山競走２０１９回想 出場をお勧めする５つの理由
投稿者: 鉄人アユゲラーラ
仕事をするふりをしながら遊びの限りを尽くす社会人エンターテイナー．近々パパになるという噂もある．トレーニングやステマ風記事作成に従事．
チャリで太平洋ベルト横断＋九州縦断をして強烈な日焼けをしたときの話
概要 近年、紫外線を長時間浴びることは体に害と言われている。 本投稿では、昨年強烈な日焼けに見舞われた実験者の体の一部を例にあげ、その有害性について評価する。 キーワード：紫外線、ロードバイク、１週間１６００ｋｍ、履歴 目次 茨城ー鹿児島ライドによる日焼け その後の日焼け対策 太陽の下で再び練習 考…
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2019トレーニングサマリー
２０１９トレーニング集計結果 自身が集計した結果を下記に示す。 ←back to last week Back to First Week→ 傾向 16週目17週目でGWの自転車鹿児島帰省でバイクトレ距離を猛チャージ トライアスロンシーズン中のラントレ不足が顕著 シーズン後にスイム、バイク…
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[連載]2019トレーニング週報 vol.51 (12月23日～12月29日）
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
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[連載]2019トレーニング週報 vol.50 (12月16日～12月22日）
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
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[連載]2019トレーニング週報 vol.49 (12月9日～12月15日）
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
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[連載]2019トレーニング週報 vol.48 (12月2日～12月8日）
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
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[連載]2019トレーニング週報 vol.47 (11月25日～12月1日）
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
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[連載]2019トレーニング週報 vol.46 (11月18日～11月24日）
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
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[連載]2019トレーニング週報 vol.45 (11月11日～11月17日）
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
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