概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.34 (8月26日~9月1日)投稿者: 鉄人アユゲラーラ
[連載]2019トレーニング週報 vol.33 (8月19日~8月25日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.33 (8月19日~8月25日)[連載]2019トレーニング週報 vol.32 (8月12日~8月18日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.32 (8月12日~8月18日)[連載]2019トレーニング週報 vol.31 (8月5日~8月11日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.31 (8月5日~8月11日)[連載]2019トレーニング週報 vol.30 (7月29日~8月4日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.30 (7月29日~8月4日)[連載]2019トレーニング週報 vol.29 (7月22日~7月28日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.29 (7月22日~7月28日)[連載]2019トレーニング週報 vol.28 (7月15日~7月21日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.28 (7月15日~7月21日)[連載]2019トレーニング週報 vol.27 (7月8日~7月14日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.27 (7月8日~7月14日)[連載]2019トレーニング週報 vol.26 (7月1日~7月7日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.26 (7月1日~7月7日)[連載]2019トレーニング週報 vol.25 (6月24日~6月30日)
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.25 (6月24日~6月30日)