概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.6 (2月11日～2月17日）
投稿者: 鉄人アユゲラーラ
仕事をするふりをしながら遊びの限りを尽くす社会人エンターテイナー．近々パパになるという噂もある．トレーニングやステマ風記事作成に従事．
[連載]2019トレーニング週報 vol.5 (2月4日～2月10日）
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
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[連載]2019トレーニング週報 vol.4 (1月28日～2月3日）
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.4 (1月28日～2月3日）
[連載]2019トレーニング週報 vol.3 (1月21日～1月27日）
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.3 (1月21日～1月27日）
[連載]2019トレーニング週報 vol.2 (1月14日～1月20日）
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
記事を読む [連載]2019トレーニング週報 vol.2 (1月14日～1月20日）
試される絆の力！！ 第３回日立絆リレーマラソン！！
1 投稿概要 近年、ランニングブームに拍車がかかり全国各地でハーフマラソン、フルマラソンなどのランニングイベントが開催されている。 ランニングイベントの一部は、複数人でバトンをつないで長距離に挑むリレー形式のものが存在する。 本投稿では、実験者が実際に参加した「第三回 日立絆リレーマラソン」のレビュ…
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Garmin（ガーミン）の本気！HRM TRI Heart Rate Monitor（ハートレートモニタ）はすごい！！！
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えて効率のよい練習を行うことは、本競技の難しさであり、醍醐味である。本投稿では、練習の際に必須となりつつある心拍計についてその有用性を吟味…
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[連載]2019トレーニング週報 vol.1 (１月7日～1月13日）
概要 近年注目を集めているトライアスロンは、水泳、自転車ロードレース、マラソンの3競技を続けて行う競技である。 すべての競技を高いレベルで行うために、メニューを考えてバランスよく練習を行うことは本競技の難しさであり、醍醐味でもある。 本連載では、週ごとの実験者のトレーニングメニューをまとめ、レビュー…
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２度目のサブスリーへ挑戦！勝田マラソン2019
概要 近年、ランニングブームにより市民ランナーの数は増加傾向にある。全国各地で様々な距離、レギュレーションのマラソンの大会が開催され、ブームを後押しすると共に地方の活性化の役目を果たしている。 本投稿では、茨城県北部のひたちなか市で開催される勝田マラソンにてサブスリー達成を目指して走行した結果をまと…
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あゆげ製作所 創業！
こんにちは、鉄人アユゲラーラです。 20歳の頃からトライアスロンを始め、6年が経ちました。 気分転換と日々の記録のためにこの度ブログを立ち上げました。 目標は、３０歳までにアイアンマン世界選手権出場です。 当ブログで、日々の練習内容や大会レビュー、練習メニューを投稿し、モチベーションを高く保っていこ…
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